Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Matcha Latte: Die gesunde Alternative zum Kaffee
Lifestyle · 26. Oktober 2022
Ein Matcha am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. So oder so ähnlich könnte ein gesunder Start in den Tag aussehen. Leider gehöre ich jedoch zu denjenigen, die ihren Tag mit einem ordentlichen Powershot in Form von Kaffee beginnen. Obwohl ich mich in Sachen Kaffeekonsum schon sehr stark eingeschränkt habe, kann ich meinem morgendlichen Ritual noch immer nicht ganz abschwören. Kaffee gehört(e) für mich zum Leben, wie die Luft zum Atmen. Wenn morgens der markante Duft gerösteter...
Hashimoto & das Bedürfnis sich ständig zu verkriechen
Lifestyle · 28. September 2022
Ein morgendlicher Blick in den Spiegel genügt, um sich am liebsten im Handumdrehen unter der Bettedecke zu verkriechen. Kaum haben die trüben, regnerischen Tage zugenommen, hardere ich auch schon wieder mit meinem Schicksal. Seit Jahren leiden mein Wohlbefinden bzw. die mentale Gesundheit unter dem, was sich im Fachjargon Hashimoto Thyreoiditis schimpft. Eine Autoimmunerkrankung, die nicht nur für chronische Abgeschlagenheit sorgt, sondern den Alltag maßgeblich beeinflusst. Obwohl ich...

Low Carb | Goodel Spirellis in Oliven Tomatensauce
Lifestyle · 25. August 2022
Yummy! Passend zu meinen exzessiveren Workouts der letzten Wochen, habe ich mir heute nach dem heimischen Fitnesstraining eine riesige Portion Nudeln gegönnt. Öhm, Moment mal bitte: Nudeln nach dem Fitnesstraining, ist das nicht ziemlich kontraproduktiv? Nicht zwingend. Vor allem dann nicht, wenn die Nudeln Low Carb sind. In diesem Fall handelt es sich nämlich nicht um normale Nudeln mit massenhaft Kohlenhydraten & in fettige Sahnesaucen getränkt, sondern um Nudeln von Govinda. Genau...
Sprossen: Der clevere Immunsystem Booster
Lifestyle · 06. Mai 2021
Zugegeben: Ein wenig gewöhnungsbedürftig sehen sie aus - die Sprossen auf meinem Teller. Wie effektiv dieses sogenannte Superfood allerdings wirklich ist, wissen die Wenigsten von uns, weswegen ich Euch heute einmal die Keimlinge & ihre Wirkung auf das Immunsystem vorstellen möchte. Brokkoli ist gesund. Soviel steht fest. Doch wie förderlich diese schnuckeligen Winzlinge tatsächlich sind, habe ich erst aufgrund eines kleinen Wehwehchens in der Magengegend erfahren. Seit nunmehr drei...

Fünf Tipps für ein straffes Bindegewebe
Beauty · 01. April 2021
Nein, keine Sorge: Das ist kein Aprilscherz. Selbstverständlich meine ich den nachfolgenden Beitrag todernst. Nachdem die angehende Osterwoche derart warm begonnen hatte, habe ich mir überlegt, dass wir dringend einmal über das leidige Thema Cellulite sprechen müssen. Mit Temperaturen bis knapp 27 Grad war ich ehrlich gesagt noch gar nicht auf einen solchen wettertechnischen Overkill eingestellt. Nun jedoch ist der Frühling in seiner vollen Bandbreite da und ich möchte mich darüber...
Corona & die Folgen: Deine Psyche ist uns scheißegal!
Lifestyle · 20. März 2021
Ausgangsbeschränkungen, Kontaktverbote, Maskenfetisch: Deutschland versinkt immer mehr im totalitären Corona Wahnsinn, weswegen ich mich inzwischen berechtigterweise frage, wohin das alles noch führen soll. Heute möchte ich Euch eine kleine Anekdote zu einem Erlebnis am letzten Wochenende erzählen. Mein Kreislauf war kollabiert. Bereits Stunden zuvor ging es mir schon nicht gut. Neben meinen üblichen Magenschmerzen, hatte ich kolikartige Bauschmerzen verbunden mit Übelkeit &...

Corona: Das perfide Spiel mit der Angst!
Lifestyle · 17. November 2020
Soll ich den Blick ins Handy risikieren und wieder einmal eine Hiobsbotschaft nach der anderen lesen oder soll ich es schlicht und ergreifend bleiben lassen? Seit nunmehr acht Monaten fristen wir ein Leben im Ausnahmezustand. Ein Leben zwischen Corona Dauerbeschallung, Lockdown & dem stetigen Verlust etwaiger Grundrechte. Es ist schon erstaunlich, wie diese Regierung es schafft, unser Land im kontinuierlichen Würgegriff zu halten. Anstatt endlich einmal entspannter an die Sache mit dem...
Hashimoto: Lass Dein Leben nicht fremdbestimmen!
Lifestyle · 18. August 2018
Hashimoto, was ist das denn? Ein neues asiatisches Pfannengericht? Mitnichten! Hashimoto ist die Krankheit, die Millionen Deutschen tagtäglich das Leben schwer macht. Die munter durch unsere Gesellschaft wütet und vor der Ärzte oftmals immer noch wie vor einem Buch mit sieben Siegeln sitzen. Angeblich soll inzwischen jeder Zehnte von der Autoimmunerkrankung betroffen sein. Tendenz steigend. Man kann also davon ausgehen, dass sich Immunreaktionen wie diese zu einer echten Volkskrankheit...

Kaltes, kaltes klares Wasser
Lifestyle · 07. August 2018
OMG, es ist heiß. Sehr heiß sogar. Für heute werden vorerst die heißesten Temperaturen des Jahres erwartet, was Franny dazu veranlasst hat, gewappnet zu sein. Auf der To-Do-Liste ganz oben? Trinken, trinken und nochmals trinken. Den Flüssigkeitshaushalt bei der aktuellen Wetterlage in Schach zu halten, ist jedoch gar nicht so einfach. Ich bin mit Sicherheit nicht die Einzige, die behauptet, dass mir das Trinken ab einem gewissen Punkt schwerfällt. Um einem Flüssigkeitsmangel jedoch zu...
Lifestyle Trend Autoimmunerkrankung
Lifestyle · 14. Mai 2017
Hashimoto Du Arschloch Lang, lang ist´s her, dass ich mich hier auf meinem Lifestyle Blog zu Wort gemeldet habe. Genau genommen fast ein halbes Jahr. Einige von Euch werden sich vermutlich gefragt haben, was mit mir passiert ist?! Andere hingegen werden kaum etwas bemerkt haben und wieder andere surften wahrscheinlich belanglos vorbei. In den Weiten des Internets wird Anonymität ganz groß geschrieben. In einer Sache stehen wir allerdings alle gemeinsam zusammen: Wenn es um Themen wie...

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Willkommen auf Hot Port Life & Style

Franny Fine - Gründerin von Hot Port Life & Style

 

 

 

Hot Port Life & Style sowie das dazugehörige Pseudonym Franny Fine gilt es seit 2012 in den Weiten des digitalen Netzes zu entdecken. Auf Hot Port Life & Style findet Ihr individuelle Themen zu Mode, Lifestyle & Trends. Dabei lege ich mich jedoch primär nicht nur auf Mode & Style fest, sondern schaue gezielt nach Inspirationen, die jedem Anspruch gerecht werden. Ästhetik & Design liegen mir nämlich sehr am Herzen, weswegen ich mich bereits im Jahr 2012 dazu entschieden habe, diesen Blog ins Leben zu rufen. Prall gefüllt mit einer persönlichen & manchmal auch durchaus verrückten Note, schreibe ich (Franny) mir regelmäßig den neuesten Gossip von der Seele.

 

 

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