Lifestyle · 12/09/2023
Unser Alltag wird immer turbulenter. Hektik, Stress, eine mitunter schlechte Ernährungsweise sowie äußere Umwelteinflüsse setzen uns nachhaltig zu und machen das Leben schwer. Kommt dann auch noch Ärger von Berufswegen her, schluckt man den Frust resigniert herunter. Die Folge: Wir fühlen uns ausgelaugt, abgespannt, matt & müde. Kognitive Fähigkeiten lassen mehr und mehr nach. Vom gesundheitlichen Gesamtzustand des eigenen Körpers ganz zu schweigen. Kopfschmerzen hier,...
Lifestyle · 04/06/2019
Zugegeben: Ein Leben ohne Handy ist für die Meisten von uns unvorstellbar. Schnell die neuesten Mails checken, das Wetter für morgen abrufen oder sich die Zeit während des Arztbesuchs vertreiben, gehört für uns zu den alltäglichsten Dingen der Welt. Trotzdem kommt es in letzter Zeit häufiger vor, dass ich mir die Frage stelle, wie gesund das Ganze eigentlich ist? Wir leben im Digitalsten aller Zeitalter. Selbst die Kleinsten der Kleinen wollen bereits im zarten Alter von fünf Jahren ein...
Lifestyle · 21/08/2014
Es gibt Dinge im Leben, die gehören so selbstverständlich zum persönlichen Lifestyle, wie das Amen in der Kirche. Ein Gläschen Wein hier oder das beliebte Feierabend Bier da. Für viele Menschen ist das inzwischen zur Normalität geworden. Gehört als fester Bestandteil zum Alltag. Gerade zur warmen Jahreszeit, wenn laue Sommerabende auf der Terrasse locken, kommt es schon einmal vor, dass man Lust auf eine leckere Weißweinschorle bekommt. Auch ich habe mich in diesem Sommer schon so...